Zdravje

Kašelj je eden izmed najbolj motečih in tudi najbolj pogostih simptomov prehladnih in respiratornih obolenj, ki so trenutno v polnem razmahu. Starši včasih nismo prepričani, kako pravilno ukrepati. Skrbi nas, da morda ne gre za kaj hujšega, ali pa ne vemo, kdaj je tista točka, ko si rečemo, da moramo obiskati otroškega zdravnika. Kako lahko prepoznamo, ali gre za resnejšo težavo, ali pa je dovolj, da otroka negujemo doma in mu ponudimo varne naravne pripravke za lajšanje kašlja?

Kašelj velja za najbolj pogost simptom respiratornih bolezni. Da bi otroku pomagali pri spopadanju z motečim kašljem, je pomembno, da ga znamo pravilno in pravočasno pomiriti. Pri tem si lahko pomagamo z naravnimi pripravki, ki so primerni tudi za najmlajše otroke.

Najpomembnejši obrok v dnevu je vsekakor zajtrk. Z zdravim in bogato hranljivim zajtrkom lahko začnemo dan polni energije. Zato je pomembno, da ga kljub rani uri, jutranjemu hitenju in občutku sitosti ne izpustimo. Spodaj navajamo pet razlogov, zakaj ne bomo več izpustili zajtrka.

Še nikoli nismo tako intenzivno, pogosto in temeljito prali naše roke, kakor to počnemo sedaj. Odgovorno do nas in drugih je, da to redno in skrbno počnemo. Roke so najbolj izpostavljeni del našega telesa: uporabljamo jih za vse gibe, doma, na prostem, za delo, kuhanje, božanje. A koža naših rok je občutljiva, zato je pomembno, da ji priskrbimo čistilna sredstva, ki so nežna in naravna. Če pa nam ni omogočeno, da si roke umijemo z vodo, potem je potrebno poseči po razkužilu. Občasno razkuževanje uniči škodljive mikrobe, nam pa omogoča, da smo varni in odgovorni do sebe in drugih. Tudi tukaj lahko prisežemo na naravno. Izdelava lastnega naravnega čistilnega gela za roke je pa povsem enostavno.

Brez skrbi. Brez kašlja Starši v zimskem času iščejo rešitve za kašelj in zamašene noske otrok. Kako poskrbeti za čiste in dobro prehodne dihalne poti malčkov s pomočjo najžlahtnejših izvlečkov rastlin? Tokrat vam predstavljamo delovanje timijana na dihalne poti. Nadvse priljubljeno in koristno zelišče je v uporabi že dolga stoletja. Gojite ga lahko na vrtu, […]