zdravje otrok

S koncem daljšega obdobja toplega vremena smo pričakali zimo, ki običajno skupaj z zimskimi radostmi prinese tudi povečano število prehladnih obolenj. V tem obdobju se pogosteje srečujemo z neprijetnimi simptomi, kot so kašelj, zamašen nos in boleče grlo. Kašelj je med omenjenimi simptomi najpogostejši in hkrati najbolj moteče. Zato je ključnega pomena, da znamo prepoznati, ali gre za kašelj, ki je zgolj del prehlada ali pa gre za resnejšo težavo. Pravilno in pravočasno ukrepanje je ključno za obvladovanje teh neprijetnih simptomov ter resnejših zapletov.

Kašelj je pogosta težava, s katero se srečujejo starši otrok. Razumeti razloge za kašelj in pravilno ukrepanje je ključnega pomena za izboljšanje otrokovega počutja. Na enem mestu smo zbrali vse potrebne informacije, ki vam bodo pomagale pri spoprijemanjem z nadležnim kašljem. Pri tem vam lahko pomagajo tudi naravni pripravki, ki so varni za uporabo in zato primerni tudi za naše najmlajše.

Vsi vemo, da so prehladna obolenja neizogiben del otroštva. Vendar pa lahko starši odigrajo ključno vlogo pri obvladovanju teh neprijetnih obolenj že ob prvih znakih. Z naravnimi in preverjenimi sestavinami lahko naredimo veliko razliko v otrokovem okrevanju, saj lahko preprečimo, da bi se stanje poslabšalo.

Posebej pri otrocih se s prebujanjem pomladi poveča tveganje za izgubljanje telesnih tekočin, kar ima svoje posledice. Zakaj do tega pride, kako pri otroku prepoznamo znake dehidracije in kako lahko temu primerno ukrepamo?

Narava ponuja učinkovite in varne rešitve za najpogostejše težave otrok v času povečane obolevnosti. Ena takšnih težav je prehlad, za katerim otroci podležejo v povprečju od 6- do 10-krat na leto, mlajši otroci do 3. leta pa celo pogosteje.

Poletne počitnice se počasi iztekajo, in začenjajo se priprave na ponoven vstop v vrtce in šole, čas, ko se bo imunski sistem otrok spet znašel na preizkušnji. Zato je toliko bolj pomembno, da poskrbimo za preventivo in okrepimo imunski sistem otroka še pred novim šolskim letom.

Na pediatrični kliniki beležijo porast okužb otrok, še posebej najmlajših, z različnimi respiratornimi okužbami. Ob tem velja kašelj za najpogostejši in obenem najbolj moteč znak bolezni. Pomembno je, da pri kašlju prepoznamo, ali gre za resnejšo težavo, ter pravočasno in ustrezno ukrepamo.
Skrb do otroka se začne že v fazi preventive. Poskrbimo, da bo v otrokovem vsakdanu čim več stvari, ki krepijo njegov imunski sistem.

Imunski sistem nas ohranjaja zdrave in sposobne upreti se večkratnim okužbam. Dojenčki prve imunske celice dobijo od mame. Najprej te prehajajo skozi posteljico v nosečnosti, nato pa preko materinega mleka. Otrokov lastni imunski sistem se razvija več let po rojstvu, starši pa njegov optimalen razvoj najbolj podpremo, če poskrbimo za zdrav življenjski slog. Ta vključuje dovolj počitka, veliko gibanja, malo stresa in uravnoteženo prehrano z izbiro naravnih hranil, ki podpirajo in dolgoročno krepijo njegovo naravno obrambo.

Gibanje za življenje. To naj bo vodilo za vsakogar, ki želi zase in svoje bližnje le najboljše.

Prehladna obolenja se pojavljajo vse leto, v hladnejšem delu leta pa so virusne in bakterijske okužbe še pogostejše. Otroci se več časa zadržujejo v zaprtih prostorih, uživajo bolj enolično prehrano in se manj gibajo. Če so poleg tega nedosledni pri umivanju rok, je njihov imunski sistem še bolj na udaru. Prehlad tako spada med najpogostejše virusne okužbe zgornjih dihal, ki jo otroci mlajši od 3 let prebolijo v povprečju 6 do 8-krat letno, otroci vključeni v kolektivno varstvo pa 8 do 10-krat letno.

Eden izmed prvih simptomov prehlada je tekoč izcedek iz nosu, ki bo napredovanju bolezni preide v gostejšo obliko, ki otežuje dihanje. Pri manjših otrocih, sploh tistih, ki se še dojijo ali imajo dudo, je zamašen nos lahko tudi pogost razlog za zbujanje ponoči.

S prehladom se najbolj učinkovito spopademo ob pojavu prvih simptomu. Ob pravočasnem in ustreznem ukrepanju, se je mogoče izogniti stanju, ko je potrebno poseči po zdravilih. Čeprav je prehlad običajno blago obolenje, lahko pride do zapletov kot so vnetje srednjega ušesa, vnetje sinusov in okužba spodnjih dihal.