Se tudi vi srečujete s težavami vezanimi na prebavo kot so napenjanje in tiščanje v črevesju, vetrovi in krči, zaprtost in neredno odvajanje, boleče odvajanje?
Strokovne literature navajajo več razlogov, ki privedejo do prebavnih težav. Spodaj omenjamo tiste, na katere imamo mi ljudje velik vpliv.
1. Neustrezna prehrana: preveč mastna, začinjena in sladka hrana ter pomanjkanje vlaknin.
2. Nezdrave prehranjevalne navade: hiter vnos hrane, prenajedanje, prehranjevanje ob nepravilnih urah…
3. Nezadosten vnos tekočine v telo.
4. Spremembe okolja, potovanja in stres: kadar smo izpostavljeni stresu ali spremembi okolja, se gibanje debelega črevesa upočasni, zato se vsrka več vode. Posledica je zaprtje.
5. Pomanjkanje telesne aktivnosti in predolgo sedenje lahko upočasni prebavo in povzroči težave, kot je zaprtje.
6. Slaba higiena: npr. neredno umivanje rok pred obroki, uživanje hrane, ki ni bila pravilno pripravljena ali shranjena lahko privede do okužbe in s tem povezane prebavne težave.
Sami imamo lahko velik vpliv na stanje prebavil – s svojimi prehranjevalnimi navadami, življenjskim slogom in drugimi dejavniki. V Sanofarmu smo za vse, ki se srečujete s prebavnimi težavami, zbrali 4 nasvete za urejeno prebavo. Brezplačni PDF dokument z nasveti si lahko prenesete tukaj.
Temelj zdravja je med drugim tudi urejen prebavni sistem. Če prebavljene hrane ne izločamo redno, se ta začne lepiti na črevesne stene in prične gniti. Tvorijo se strupi, ki se absorbirajo v kri in zastrupljajo naše telo. To pa vodi do pojava različnih zdravstvenih težav, zato je pomembno, da redno odvajamo in očistimo svoje črevesje.
Človek, ki ima urejeno prebavo, naj bi odvajal vsaj 1-2 krat na dan, najmanj pa vsaj 1-krat na 3 dni. Odvajanje naj bi bilo neboleče in brez krvavitev.
Predvsem VLAKNINE pomagajo vzpostaviti urejeno redno prebavo.
Ena izmed najboljših vlaknin za urejanje prebave je vlaknina INDIJSKEGA TRPOTCA OZ. PSILIUMA. Ta v stiku z vodo nabrekne in ustvari naraven gel, ki:
* Vir: Inadequate Intake of Dietary Fibre in Adolescents, Adults, and Elderlies: Results of Slovenian Representative SI. Menu Study (2021)
Psylliox aktivne vlaknine z dodatkom soka slive poskrbijo za urejeno prebavo po naravni poti.
Ste se kdaj vprašali, kateri izdelek iz družine Liverin je pravi za vas? Odločitev je preprosta in temelji na simptomih, s katerimi se soočate, ter vaših osebnih ciljih. Preverite spodaj, kateri izdelek je najbolj primeren za vaše potrebe.
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto znajdemo v situacijah, kjer naše telo potrebuje dodatno podporo. Eden izmed ključnih načinov, kako lahko pomagamo svojemu telesu, je razstrupljanje. Razstrupljanje je proces, s katerim telo izloča strupene snovi, ki se v njem kopičijo zaradi različnih dejavnikov – nezdrave prehrane, stresa in izpostavljenosti toksinom, ki so povsod okoli nas. Veliko je govora o razstrupljanju, zato se marsikomu poraja vprašanje: »ampak, ali je razstrupljanje res potrebno?«.
Jetra so izrednega pomena za presnovo in odstranjevanje škodljivih snovi iz človeškega telesa. Sodelujejo pri sintezi hormonov in holesterola (pomemben del vsake celične membrane). Zdrava jetra imajo ključno vlogo pri uravnavanju holesterola v krvi: pomagajo namreč ohranjati ravnovesje med ‘dobrim’ (HDL) in ‘slabim’ (LDL) holesterolom. V jetrih nastane približno polovica holesterola, preostanek ga dobimo iz […]
Priporočamo vam
Prehransko dopolnilo za razstrupljanje jeter in čiščenje telesa (pegasti badelj pripomore k razstrupljanju jeter).
Izdelek združuje naravne in učinkovite sestavine za udobje v sklepih in zdrave kosti. Z izjemno formulacijo pripomore k zdravim kostem, delovanju ter ohranjanju udobja sklepov in tvorbi kolagena. Študijsko dokazano delovanje.
Prihranek: 16,12 EUR. Naravno prehransko dopolnilo, ki pripomore k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi.
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 48,35 €.
Dodaj v košarico
Prehransko dopolnilo naravnega izvora, ki pripomore k zdravemu srčno-žilnemu sistemu ter ščiti celice pred oksidativnim stresom.
Izdelek po naravni poti lajša in preprečuje stres, zmanjša nemir in napetost ter izboljša razpoloženje in koncentracijo.
Prehransko dopolnilo Immunilflor® Pocket Drink prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema in poveča odpornost organizma. Črni bezeg podpira obrambo telesa.
Peroralna suspenzija za lajšanje simptomov prehlada in kašlja.
Fitobimbi Genius je prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov brahmija in rožnega korena za podporo umskim sposobnostim otrok med šolanjem (pozornost, spomin, reševanje problemov, ...). Obogaten je še s folno kislino, vitaminom B2 in B12 ter z železom, ki še dodatno pripomorejo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti otrok ter blagodejno delujejo na živčni sistem. DARILO ob nakupu izdelka: igralne karte Črni Peter!
Prihranek: 12,99 EUR. Fitobimbi Genius je prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov brahmija in rožnega korena za podporo umskim sposobnostim otrok med šolanjem (pozornost, spomin, reševanje problemov, ...). Obogaten je še s folno kislino, vitaminom B2 in B12 ter z železom, ki še dodatno pripomorejo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti otrok ter blagodejno delujejo na živčni sistem. DARILO ob nakupu izdelka: igralne karte Črni Peter!
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 25,98 €.
Dodaj v košarico
