Zdravi nasveti in novice

Kašelj je eden najpogostejših simptomov prehladov, suhega zraka in sezonskih dražilcev. Čeprav je nadležen, gre za naravni obrambni mehanizem, ki pomaga čistiti dihalne poti.

Bolečina v križu je ena najpogostejših težav sodobnega časa in vsaj enkrat v življenju prizadene skoraj vsakega posameznika. Najpogosteje je posledica dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilne drže ali preobremenitev, lahko pa je povezana tudi s starostnimi spremembami hrbtenice in mišično-skeletnega sistema. Čeprav je pogosto prehodna, bolečina v križu pomembno vpliva na kakovost življenja, saj omejuje gibanje, vsakodnevna opravila in splošno počutje. Zato je ključno, da nanjo ne gledamo kot na nekaj samoumevnega, temveč kot na opozorilni znak telesa, da potrebuje več pozornosti, gibanja in ustrezne podpore.

Čeprav je Biostatine eden naših najbolj priljubljenih izdelkov za naravno uravnavanje holesterola, se stranke znova in znova obračajo na nas z enakim vprašanjem: “Ali ima Biostatine kakšne stranske učinke?” Da bi razjasnili najpogostejše dvome in ponudili preverjene informacije na enem mestu, smo pripravili kratek pregled ključnih dejstev o Biostatinu, njegovi varnosti, sestavi in tem, kako se razlikuje od sintetičnih statinov. Ta povzetek temelji na raziskavah, strokovni literaturi in predvsem na preverjenih podatkih in ekspertizi podjetja Pharmalife Research – mednarodno uveljavljenega proizvajalca z več kot 20-letnimi izkušnjami na področju klinično podprtih fitoterapevtskih izdelkov. Njihovo delo predstavlja visok standard kakovosti, varnosti in zanesljivosti, na katerega se lahko opremo.

Bolečine v sklepih so ena najpogostejših težav sodobnega časa in ne prizadenejo le starejših, temveč vse pogosteje tudi mlajše generacije. Ne glede na to, ali gre za starostno obrabo sklepov ali vnetna obolenja, lahko bolečina pomembno vpliva na kakovost vsakdanjega življenja. Na podlagi dolgoletnih kliničnih izkušenj in strokovnih smernic je dr. med. Gregor Ravnikar pripravil sedem ključnih vodil, ki pomagajo bolje razumeti težave s sklepi ter jih učinkoviteje obvladovati v praksi.

Refluks in zgaga pestita veliko ljudi – včasih le občasno, spet drugič kronično. V tem članku pojasnjujemo, katera so najpogosteje uporabljena zdravila, katere naravne rešitve so lahko podpora in na kaj morate biti pozorni, ko izbirate najboljšo rešitev zase.

Zdravje v vrtcu in šoli je pogosto na preizkušnji. Spoznajte naravne načine za lajšanje prehlada pri otrocih s Fitobimbi ECHINAX.

Krepitev imunskega sistema otrok je ključna pred vstopom v vrtec in šolo. Naravne rešitve in Fitobimbi IMUNO za varno in učinkovito odpornost.

V zadnjem času lahko opažamo, da je na trgovinskih policah vse več izdelkov z napisom Aloe Vera gel. Aloe Vera gel je postala prava zvezda naravne nege kože, še posebej v poletnih mesecih, ko iščemo hitro pomoč pri rdečici, izsušenosti in razdraženosti kože po sončenju. Običajno se kupci – pred celo vrsto gelov iz Aloe Vere – sprašujemo kateri Aloe Vera gel sploh izbrati? V tem članku razkrivamo najpogostejše napake pri izbiri Aloe Vera gela, ki lahko vaši koži prej škodijo kot koristijo. Preverite, kako prepoznati res kakovosten in varen gel – in se izognite razočaranju. Vabljeni k branju!

Sončni dnevi in prijetne temperature nas pomladi ter poleti vse zvabijo na prosto, zato se v tem času pogosto odpravimo na izlete, potovanja in piknike, na katerih se družimo z družino ter s prijatelji, nemalokrat pa dneve ali večere preživimo kar na domačem vrtu oziroma terasi. Naši malčki, ki svet šele odkrivajo, so tega neizmerno veseli, saj jih raziskovanje narave vabi v nove dogodivščine in v njih vzbuja obilo čudenja. Iz tega razloga pogosto bosonogi tekajo po travi, nabirajo cvetje, se skrivajo izza grmičkov ali pa le opazujejo marljive mravljice in druge živali.

Kdo se ne veseli poletja in brezskrbnega tekanja na prostem? Vendar toplejši dnevi, poleg številnih radosti, prinašajo tudi nadležne komarje. Nanje so še posebej dovzetni naši najmlajši, zato je potrebno otroško kožo dobro zaščititi. V tem članku vam bomo predstavili najboljše naravne rešitve za zaščito pred komarji, ki so varne za otroke in dojenčke.

V prispevku lahko preberete, kako se učinkovito zaščititi pred komarji in kako negovati kožo po njihovih ugrizih. Komarji niso le nadležni, temveč lahko zaradi prenosa mikroorganizmov povzročajo tudi različne bolezni. Na svetu poznamo več kot 3.500 vrst komarjev, v Sloveniji pa je potrjenih nekaj več kot 30. Med najbolj opaznimi invazivnimi vrstami sta tigrasti in japonski komar. Zanimivo je, da se s človeško krvjo prehranjuje le okoli 10 % komarjev – to so izključno oplojene samice, ki potrebujejo beljakovine iz krvi za razvoj plodnih jajčec. Samci pa se prehranjujejo z rastlinskimi sokovi. Komarje posebej privlačijo osebe s toplo kožo, zato pogosteje napadajo športnike, nosečnice in otroke. Prav otroci pa zaradi občutljive kože potrebujejo zaščito, ki je učinkovita in hkrati varna – priporočajo se naravni spreji proti komarjem (repelenti), posebej prilagojeni otroški koži. Ste vedeli, da imajo ljudje s krvno skupino 0 kar dvakrat več možnosti za komarjev ugriz v primerjavi s tistimi s krvno skupino AB, ki jih komarji najmanj privlačijo? V nadaljevanju prispevka boste našli nasvete za preventivne ukrepe proti pikom komarjev in priporočila za nego kože po ugrizu.

V tem članku najdete 11 odličnih nasvetov kako pripraviti otroka na samostojno in manj stresno učenje. Vstop v učno obdobje naših osnovnošolcev v prvi triadi zna biti za otroka velik stres, še večji izziv pa nosimo mi starši, ki imamo to ‘super-moč’, da lahko spremenimo njihov stres v motivacijo za samostojno učenje. Kako pripraviti otroka na prehod iz razposajenega vsakdana, ko smo mi ‘razmišljali namesto njega’, na odgovornega in samostojnega učenca, ki odgovorno spremlja učno snov, se motivirano loti domačih nalog in se zna učiti brez joka in stresa? Seveda je to proces. Starši smo pri tem pomemben del poti – brez naše podpore se lahko učenje zavleče in ne doseže želenih rezultatov. Če želite, da je pot do samostojnega in manj stresnega učenja otrok – brez utrujajočih prepirov, izgubljenih živcev in žrtvovanja popoldnevov – uspešna, potem ne zamudite spodnjih nasvetov!