Zdravi nasveti in novice

Ste že slišali za neverjetne rezultate Liverin Slima? Danes z vami delimo resnično zgodbo naše zveste stranke, ki je v samo enem mesecu izgubila kar 4.2 kilogramov! Ta navdihujoča izkušnja ne le da potrjuje učinkovitost našega fitoterapevtskega izdelka, ampak tudi dokazuje, kako lahko pravilna podpora in zavezanost k zdravemu načinu življenja privedeta do izjemnih rezultatov. V želji, da ohranimo pristnost in neposrednost njene pripovedi, smo se odločili objaviti njene besede točno tako, kot jih je zapisala, brez lektorskih popravkov. Naša stranka nadaljuje s programom in z veseljem deli svojo izkušnjo, da bi vas navdihnila in spodbudila k pozitivnim spremembam. Vabljeni k branju njene navdihujoče zgodbe. PS: ime mamice je izmišljeno, da bi prikrili njeno identiteto, ker se ni želela javno izpostavljati.

Avtorica prispevka je diplomirana športna managerka in certificirana prehranska svetovalka Katja Vizjak: ”Danes smo izpostavljeni raznoraznim informacijam o tem kako se moramo prehranjevati. Na drugi strani pa se svet bori z globalno epidemijo debelosti in vse zdravstvene težave, ki jih debelost prinaša posamezniku, poskuša družba zakrinkati z »body positivity« gibanjem.” Preberite si celoten članek, ki ga je pripravila certificirana prehranska svetovalka Katja Vizjak o temu kako prilagoditi jedilnik za uspešno in trajno hujšanje.

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto znajdemo v situacijah, kjer naše telo potrebuje dodatno podporo. Eden izmed ključnih načinov, kako lahko pomagamo svojemu telesu, je razstrupljanje. Razstrupljanje je proces, s katerim telo izloča strupene snovi, ki se v njem kopičijo zaradi različnih dejavnikov – nezdrave prehrane, stresa in izpostavljenosti toksinom, ki so povsod okoli nas. Veliko je govora o razstrupljanju, zato se marsikomu poraja vprašanje: »ampak, ali je razstrupljanje res potrebno?«.

Hujšanje je proces, ki zahteva premišljeno načrtovanje in razumevanje ključnih konceptov, kot so bazalni metabolizem, JO-JO efekt in pomembnost uravnotežene prehrane. V tem članku bomo raziskali, zakaj nekatere diete privedejo do JO-JO efekta, kako izračunati svoj bazalni metabolizem, ter zakaj je mediteranski način prehranjevanja priporočljiv za zdravo hujšanje.

Hujšanje je pogosta tema med ljudmi, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in počutje. Vendar pa ni vse hujšanje enako. Zdravo hujšanje je ključ do dolgoročnega uspeha in splošnega zdravja. V tem članku bomo raziskali, zakaj je bolje, da se izognemo hitrim dietam in zakaj je zdravo hujšanje najboljša izbira.

Hujšanje v obdobju menopavze lahko postane izziv, saj se naš metabolizem upočasni, pridemo pa tudi v obdobje hormonskih sprememb. V tem članku bomo raziskali, kako hujšanje v tem obdobju vpliva na telo, kako pripraviti prehranski načrt in prilagoditi vadbo, ter kako je zdravo hujšanje povezano s preprečevanjem kroničnih bolezni, povezanih s starostjo.

Začetek poletja nas vedno navdaja s prijetnim pričakovanjem toplih dni, polnih zabave na prostem. A hkrati se zavedamo, da ti trenutki lahko hitro postanejo manj prijetni zaradi nadležnih obiskovalcev, ki nam lahko pustijo pike in nam grenijo poletno idilo.

Znani so nagrajenci Znani so nagrajenci nagradnih iger »Sanofarm na Zelenem sejmu (11. 5. 2024) podarja darilni bon za 40 €« ter »Sanofarm na Zelenem sejmu (18. 5. 2024) podarja darilni bon za 40 €«. Zmagovalka nagradne igre »Sanofarm na Zelenem sejmu (11. 5. 2024) podarja darilni bon za 40 €« je: Mateja P. Zmagovalka […]

Znani so nagrajenci V nagradni igri so lahko sodelovali vsi, ki so poslali na naš naslov izpolnjen kupon z rešitvami obeh gesel nagradne križanke, do vključno 30. 04. 2024. 6. maja 2024 smo izžrebali 3 srečne nagrajence:  Pravilno geslo v križanki se je glasilo:LIVERIN FORTELIVERIN FAST Čestitke nagrajencem! Podrobna pravila za sodelovanje v tem žrebanju […]

Pohodništvo je ena izmed najbolj priljubljenih aktivnosti na prostem, ki ne le da omogoča čudovite razglede in stik z naravo, ampak tudi krepi vaše telo in um. Če ste začetnik v svetu pohodništva, je pomembno, da se na svoje avanture pripravite primerno. Poleg osnovne opreme, kot so kakovostni pohodni čevlji, nahrbtnik in primerna oblačila, je ključnega pomena tudi skrb za vaše mišice in sklepe. Tukaj je seznam obvezne opreme za vsakega pohodnika (8), ki vam bo v pomoč, za varno in prijetno izkušnjo.

Predstavljamo vam molekulo resveratrol, naravni čudež, ki ga v Aziji cenijo že stoletja. To močno antioksidativno molekulo, resveratrol, so tradicionalni zdravilci uporabljali za boj proti različnim zdravstvenim težavam, od vnetij do srčno-žilnih bolezni. A resveratrol ni le starodavno zdravilo, temveč tudi sodobna rešitev za ohranjanje mladosti in vitalnosti.

Vstopili ste na pot do boljšega počutja. Lepota, dobro počutje in vitalnost izvirata iz nas, mi pa smo se odločili, da vam pri tem pomagamo in vas podpremo. Video trening joge obraza »za mladostnejši videz« z Jasmino Turnšek vam bo pomagal izbrisati kakšno gubico in poskrbel, da boste zopet najboljša verzija samega sebe.