19.11.2015

Že drži, da se nekateri rodijo s hitro prebavo in nekateri s počasnejšo. Res je tudi, da so ženske veliko bolj nagnjene k zaprtosti in da starejši kot smo, počasnejša je naša prebava. Še vedno pa pri redni prebavi igrajo pomembno vlogo prehranjevalne navade.

Že naše babice so ob težavah s prebavo svetovale, da si pomagamo z naravo. Tako vsi poznamo slive in otrobe, ki pomagajo pri odvajanju.

Vlaknine so nujni del naše prehrane

Za vzdrževanje zdrave prebave strokovnjaki svetujejo uživanje hrane, ki je bogata z vlakninami.  Priporočeno je, da na dan zaužijemo vsaj 30 gramov vlaknin, po zadnjih raziskavah pa s hrano zaužijemo manj kot 15 gramov na dan, zato je potrebno v prehrano vnašati hranila, ki so bogata z vlakninami.

Psilium, čudežna vlaknina

Med najbolj znanimi in cenjenimi vlakninami je psilium, ki jo zaradi učinkovitosti imenujejo tudi čudežna vlaknina. Vlaknina psilium ima izjemno sposobnost vezave vode, zato ob stiku z njo nabrekne in ustvari naraven gel, ki potuje po prebavnem traktu ter nase veže vse strupe in učinkovito očisti črevo starih oblog. Kar je najpomembnejše pa postane tudi blato mehkejše in lažje za odvajanje.

Psylliox aktivne vlaknine

na osnovi vlaknine psilium, ki pripomore k urejeni prebavi, lažjemu odvajanju in čiščenju črevesja,

vsaka vrečica vsebuje 3,6 gramov vlaknin,

prijetnega sadnega okusa,

na voljo v vseh lekarnah in specializiranih trgovinah.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

               

Svojo skrivnost urejene prebave sta razkrili tudi Katarina in Barbara.

 

 

 Katarina iz Izole, 48 let

 »Za Psylliox aktivne vlaknine sem se odločila, ker sem iskala dolgoročno rešitev za moje težave.  Zadnja leta  sem bila velikokrat zaprta, zaradi tega sem se večkrat počutila napihnjeno in je bilo tudi moje splošno počutje  slabše. Nisem se počutila lahkotno. Vedno sem zelo pazila, kaj pojem, se izogibala beli moki, sladkorju, pa  vseeno to ni bilo dovolj. Moja prebava ni bila urejena. Odkar začenjam svoj dan s Psylliox aktivnimi vlakninami,  se je situacija povsem obrnila. Moj recept je: ena vrečka Psylliox aktivnih vlaknin na tešče in moja prebava je  urejena. Še več, sem brez skrbi, kaj bo, tudi če pojem kakšen košček čokolade, ki jo imam tako rada. »

 

 

 

  Barbara iz Škofje Loke, 31 let

 »V preteklosti sem že poskusila z nekimi kupljenimi napitki za vzpodbuditev moje lene prebave, ampak zadeva  ni delovala. Sedaj vem, da so mi manjkale vlaknine – edino živilo, ki dobesedno očisti črevesje. Pa ne samo to.  Počutila sem se prerojeno, polno energije in zagona. Zame je bilo naravnost revolucionarno odkritje, da  strupene obloge prebavnega trakta povzročajo neprestano utrujenost. Vse je povezano: ko se očistiš navznoter,  se očistiš tudi navzven. Psylliox aktivne vlaknine priporočam vsem, ki imajo upočasnjeno prebavo. Glede na  hiter življenjski tempo in posledično nezdrave navade je to danes že vsa populacija."