Prhljaj

Vsi, ki ste se vsaj enkrat srečali s prhljajem, in takih vas je večina, ste to težavo verjetno že proučili do potankosti. Skupni imenovalec nastanka prhljaja je kvasovka Pityrosporum ovale (Malassezia furfur).

Celice, ki nastanejo v temeljni plasti vrhnjice, se kot nevidni drobni poroženeli delci v suhi obliki izločajo z lasišča. Pri prhljaju je ta funkcija znatno motena. Poveča se celična izmenjava, vrhnjica hitreje raste in poroženi. Pri tem se ne izločajo več posamezni poroženeli delci, temveč večji poroženeli deli, ki jih sestavlja več sto sprijetih poroženelih delcev v obliki otrobov. Ta prhljaj je suh. Z lahkoto se odlušči z lasišča in je na laseh dobro viden. Prhljaj  na laseh ni samo estetska težava, je tudi idealno gojišče za bakterije in glivice. V drobnih ranicah, ki nastanejo s praskanjem, le-te povzročajo vnetja, ta pa lahko sprožijo seboroični dermatitis.

Seboreja je kožna bolezen, za katero sta značilni preveliko izločanje maščobe in spremenjena sestava maščobnega izločka, ki je posledica kopičenja maščobnih kislin. Vzroki za razvoj te bolezni so poleg genskih, endokrinih, nevroloških, prebavnih in stresnih dejavnikov tudi spremembe v fiziološkem ravnovesju ženskih in moških spolnih hormonov, še posebno v puberteti.
Maščoba se kopiči v lojnicah in na kožni površini, pojavijo se ogrci. Stanje še poslabšajo bolezni prebavil, kronične okužbe, pomanjkanje vitaminov (posebno A in C) in umazanija. Seboreja je eden od možnih vzrokov za izpadanje las.
Če nas poleg vsega še srbi glava in je koža na nekaterih mestih pordela, imamo vse znake seboroičnega dermatitisa.

Mehanizem nastanka prhljaja

Na prvi pogled je vse jasno. Najprej se naseli kvasovka, potem čakamo na prhljaj. Vendar pa prhljaja ne dobi vsak. Kje je vzrok?

Znano je, da nas kvasovka, ki se je naselila na lasišču, lahko kar nekaj časa pusti pri miru in nas s svojo prisotnostjo ne vznemirja. Toda če se nam zdravje samo malce poslabša, opazimo spremembe. Mogoče je vzrok hormonska sprememba, mogoče smo spremenili način prehranjevanja (npr. več sladkorja in maščob), mogoče je kriva resna bolezen, mogoče stres? Se je spremenil naš imunski sistem? Gre za pomladansko pomanjkanje vitaminov? Slabo okolje?  Kateri koli od naštetih dejavnikov ali njihova kombinacija lahko sproži nastanek prhljaja.

Če ste pazljivo prebrali zgornje besedilo, verjetno že razumete, kje so vzroki za neuspele poskuse odpravljanja prhljaja. Te naloge se je treba lotiti sistematično. Pomislimo, kako ponavadi delamo. Po televiziji se nagledamo reklam, gremo v najbližjo trgovino in kupimo najnovejši naj naj šampon proti prhljaju. Težavo poskušamo rešiti od zunaj in pri tem pozabljamo, da vsaka kožna težava izvira od znotraj. To vsekakor ne pomeni, da ni treba uporabljati šamponov proti prhljaju. To pomeni, da moramo izkoreniniti vzrok, ki je zmotil ravnovesje v našem telesu. Samo tako namreč lahko pričakujemo uspeh.

Za začetek bi bilo dobro izključiti vso hrano, ki škoduje: močno začinjeno, slano, zapečeno, velike količine alkohola, mastno. Zmanjšati bi bilo treba količino zaužitih ogljikovih hidratov (sladkarije in močnato hrano). Povečati je treba količino zelenjave, nesladkega sadja, mleka in mlečnih izdelkov. Ne smemo pozabiti na vitamine A, E, B, C in minerale (kalcij, baker, cink). Ne pozabite, da sušenje s sušilnikom ni priporočljivo.

Če vaši poskusi niso obrodili rezultatov in pri sebi opažate znake seboroičnega dermatitisa, je čas, da se odpravite k specialistu.

 
Razvrsti produkte po:
 
 
 
 

 
 
 
RAZUMEM

Spletna stran za pravilno delovanje in z namenom zagotavljanja kakovosti storitve in izboljšanje vaše uporabniške izkušnje uporablja spletne piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov. Več informacij in pravilnik o piškotkih.