Na pediatrični kliniki vsako leto v tem času beležijo porast okužb otrok, še posebej najmlajših, z različnimi respiratornimi okužbami. Ob tem velja kašelj za najpogostejši in obenem najbolj moteč znak bolezni. Pomembno je, da pri kašlju prepoznamo, ali gre za resnejšo težavo, ter pravočasno in ustrezno ukrepamo. Skrb do otroka se začne že v fazi preventive. Poskrbimo, da bo v otrokovem vsakdanu čim več stvari, ki krepijo njegov imunski sistem.
S pediatrinjo Anjo Radšel smo se pogovarjali o pomenu zdravega življenjskega sloga pri otrocih ter o preventivi v času povečane pojavnosti virusnih okužb. Poudarila je tudi vlogo higiene, gibanja in premišljene izbire naravne podpore, ko se težave že pojavijo. V tem članku smo zbrali vse pomembne napotke in usmeritve, ki vam bodo v pomoč pri prepoznavanju otroškega kašlja in izbiri ustrezne podpore.
Anja Radšel, dr. med., spec. ped.
»Zdrav življenjski slog je pomemben tako za otroke, kot za odrasle. Sem sodijo zdrava in urejena prehrana z veliko kakovostnimi živili in čim manj sladkarij, veliko gibanja in igre na prostem, sprostitvene dejavnosti in pozitivni medsebojni odnosi. Vsekakor je v trenutnem času, ko v okolici razsaja množica virusov, potrebno paziti tudi na prenos okužb: na higieno rok, kašlja in na izogibanje krajev, kjer se okužbe zlahka širijo – to je tam, kjer se srečuje veliko število ljudi (trgovine, javni promet, prireditve).« svetuje pediatrinja .
Ko pa s preventivo nismo bili pravočasni, lahko otroku podporo poiščemo v naravnih rešitvah. Pediatrinja ob tem dodaja, da so že naše babice za pomoč pri dihalnih in drugih otroških težavah uporabljale različne zeliščne izvlečke: ”Na tržišču je za otroke na voljo kar nekaj pripravkov, v katerih so prisotni zeliščni izvlečki, ki pomagajo pri krepitvi odpornosti, kašlju, bolečinah v žrelu, zaprtju in številnih drugih težavah. Dobro je izbrati kakovostne pripravke, ki ne vsebujejo dodatnih sladkorjev. Med, kot domače zdravilo, se lahko uporablja pri otrocih, starejših od enega leta. Pomembne so tudi tekočine: zadostno pitje tekočin, predvsem vode, je zelo pomembno za normalno delovanje telesa, še posebej, ko smo bolni.«
Naravna lekarna Fitobimbi, narejena z ljubeznijo do otrok, po tradicionalnih recepturah naših babic, je že 15 let zanesljiva izbira tako staršev kot pediatrov. V svoji domači lekarni ponuja popolnoma naravne izdelke za blaženje najpogostejših težav otrok, brez GSO, primerni tudi za vegansko prehrano, kjer je možno so izdelki brez dodanih aditivov, brez sladkorja, brez glukoze in laktoze. Zaradi svojega izvora in skrbno izbrane sestave je njena ključna prednost ta, da izdelke lahko varno uporabljajo tudi najmlajši uporabniki.
Kašelj je refleksni mehanizem za čiščenje dihalnih poti, sprožajo pa ga lahko različni dražljaji, kot so vnetja, tujki, kemikalije ali temperaturne spremembe. Pogosto je posledica okužb dihalnih organov, ki jih večinoma povzročajo virusi.
Poznamo več vrst kašlja pri otrocih:
Dojenčkova pljuča se šele razvijajo in so še toliko bolj občutljiva. Zato moramo biti izredno pozorni že pri prvih simptomih in znakih bolezni. Pomembno je pravočasno ukrepati, z ustreznim izborom naravnih izdelkov, in s tem preprečiti zaplete.
Nasvet pediatrinje Radšel: »Če ima prehladne znake in kašelj majhen dojenček v prvih mesecih življenja, se vedno obrnemo tudi na zdravnika. Pri dojenčkih te okužbe potekajo težje, lahko tudi življenjsko ogrožujoče, zato moramo storiti vse, da jih preprečimo. Predvsem moramo biti pozorni, da dojenčki ne prihajajo v stik s prehlajenimi otroci ali drugimi osebami ter jih za čas širjenja dihalnih okužb vzamemo iz vrtca.«
Številne zadovoljne mamice potrjujejo zmagovalno kombinacijo za zimske dni – Fitobimbi Bronhamil in Fitobalm balzamični gel. Fitobimbi Bronhamil je prehransko dopolnilo, ki vsebuje balzamične sestavine kot so trpotec in eterično olje bora, timijana in evkalipta, ki vas popeljejo v čarobni svet gozda ter imajo blagodejen vpliv na zgornje dihalne poti*. V primerjavi s sirupom ne vsebuje sladkorjev in je brez umetnih barvil in sladil. Primeren je za otroke že od 6. meseca dalje. Naši najmlajši ga obožujejo, saj je odličnega okusa.
*Trpotec ima ugoden učinek na zgornje dihalne poti, saj zaščiti sluznico. Eterično olje evkalipta lajša izločanje katarja in posledično izkašljevanje ter ima pomirjujoč in ugoden učinek na grlo, žrelo in glasilke. Eterično olje timijana ima protibakterijski učinek ter podpira imunski sistem in pomiri dražeč kašelj. Eterično olje bora pa deluje protivnetno, zaščiti sluznico ter podpira zdravje dihalnih poti.
𝐏𝐨𝐝𝐧𝐞𝐯𝐢: izberite 𝐅𝐢𝐭𝐨𝐛𝐢𝐦𝐛𝐢 𝐁𝐫𝐨𝐧𝐡𝐚𝐦𝐢𝐥 suspenzijo.
𝐏𝐫𝐞𝐝 𝐬𝐩𝐚𝐧𝐣𝐞𝐦: pa malčku nežno namažite prsni koš s 𝐅𝐢𝐭𝐨𝐛𝐚𝐥𝐦 𝐋𝐢𝐩𝐨𝐠𝐞𝐥𝐨𝐦, ki z balzamičnim delovanjem poskrbi za miren spanec celotne družine!
Ustvarjena z mislijo na naše najmlajše, iz skrbno izbranih naravnih sestavin, sta primerna za uporabo že od 6. meseca dalje.
Otroški imunski sistem je še v fazi razvoja. Z vsakim vnosom virusov in bakterij pa si otroški organizem ustvarja protitelesa, s katerimi med odraščanjem učinkovitejše prenaša različne bolezni in si s tem ustvari močan obrambni mehanizem.
Pediatrinja razlaga: »V starem slovenskem žargonu malčkom rečemo “smrkavci”. To, da imajo zelo pogosto prehladna obolenja z izcedkom iz nosu, je normalno, saj je izpostavitev velikemu številu novih virusov v prvih letih življenja normalna in bolj aktivira obrambni sistem. Koliko je takšnih epizod pri zdravem otroku, je odvisno od izpostavitve virusom, lokalnih obrambnih mehanizmov na dihalni sluznici, števila in časa od predhodno prebolelih okužb, zato se število prehladnih epizod med posamezniki zelo razlikuje. Nekateri otroci so res prvo leto v zimski sezoni, ko obiskujejo vrtce, bolni vsake 14 dni in prebijejo več časa doma kakor v vrtcu. V kolikor te viroze potekajo kot običajen prehlad in so omejene na zgornja dihala ter so otroci ob tem živahni in primerno ješči ter se normalno razvijajo, ni razloga za skrb. Otroci imajo lahko več mesecev obdobje, ko jim bo nenehno teklo iz nosu – zanje je pomembno, da starši prepoznajo poslabšanje – znake nove sveže okužbe z virusi – takrat izcedek postane običajno spet redek, prozoren in zelo pogost ter ga spremljajo ostale težave, kot splošna utrujenost, izguba apetita, “vodene učke”, lahko tudi temperatura. Takrat mora otrok nekaj dni ostati doma, saj je kužen in prenaša virus naprej.«
Ob vsem trudu in prizadevanju v skrbi do otrok, pa ne pozabimo na topel in ljubeč dom, ki velja za temelj tako psihičnega kot fizičnega razvoja otrok.
Vir: Povzeto po intervjuju z Anjo Radšel, dr. med., spec. ped., oktober 2024.
Kašelj je pogosta težava, s katero se srečujejo starši otrok. Razumeti razloge za kašelj in pravilno ukrepanje je ključnega pomena za izboljšanje otrokovega počutja. Na enem mestu smo zbrali vse potrebne informacije, ki vam bodo pomagale pri spoprijemanjem z nadležnim kašljem. Pri tem vam lahko pomagajo tudi naravni pripravki, ki so varni za uporabo in zato primerni tudi za naše najmlajše.
S koncem daljšega obdobja toplega vremena smo pričakali zimo, ki običajno skupaj z zimskimi radostmi prinese tudi povečano število prehladnih obolenj. V tem obdobju se pogosteje srečujemo z neprijetnimi simptomi, kot so kašelj, zamašen nos in boleče grlo. Kašelj je med omenjenimi simptomi najpogostejši in hkrati najbolj moteče. Zato je ključnega pomena, da znamo prepoznati, ali gre za kašelj, ki je zgolj del prehlada ali pa gre za resnejšo težavo. Pravilno in pravočasno ukrepanje je ključno za obvladovanje teh neprijetnih simptomov ter resnejših zapletov.
Prehladna obolenja se pojavljajo vse leto, v hladnejšem delu leta pa so virusne in bakterijske okužbe še pogostejše. Otroci se več časa zadržujejo v zaprtih prostorih, uživajo bolj enolično prehrano in se manj gibajo. Če so poleg tega nedosledni pri umivanju rok, je njihov imunski sistem še bolj na udaru. Prehlad tako spada med najpogostejše virusne okužbe zgornjih dihal, ki jo otroci mlajši od 3 let prebolijo v povprečju 6 do 8-krat letno, otroci vključeni v kolektivno varstvo pa 8 do 10-krat letno.
Eden izmed prvih simptomov prehlada je tekoč izcedek iz nosu, ki bo napredovanju bolezni preide v gostejšo obliko, ki otežuje dihanje. Pri manjših otrocih, sploh tistih, ki se še dojijo ali imajo dudo, je zamašen nos lahko tudi pogost razlog za zbujanje ponoči.
S prehladom se najbolj učinkovito spopademo ob pojavu prvih simptomu. Ob pravočasnem in ustreznem ukrepanju, se je mogoče izogniti stanju, ko je potrebno poseči po zdravilih. Čeprav je prehlad običajno blago obolenje, lahko pride do zapletov kot so vnetje srednjega ušesa, vnetje sinusov in okužba spodnjih dihal.
Priporočamo vam
Prehransko dopolnilo za razstrupljanje jeter in čiščenje telesa (pegasti badelj pripomore k razstrupljanju jeter).
Izdelek združuje naravne in učinkovite sestavine za udobje v sklepih in zdrave kosti. Z izjemno formulacijo pripomore k zdravim kostem, delovanju ter ohranjanju udobja sklepov in tvorbi kolagena. Študijsko dokazano delovanje.
Prihranek: 16,87 EUR. Naravno prehransko dopolnilo, ki pripomore k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi.
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 50,60 €.
Dodaj v košarico
Prehransko dopolnilo naravnega izvora, ki pripomore k zdravemu srčno-žilnemu sistemu ter ščiti celice pred oksidativnim stresom. Z nakupom 3-mesečne zaloge izdelka prejmete brezplačno še: 2-tedenski prehranski načrt po svetovnih smernicah strokovnjakov za dolgoživost in Jogo obraza za mladosten videz z Jasmino Turnšek!
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 67,55 €.
Dodaj v košarico
Prehransko dopolnilo naravnega izvora, ki pripomore k zdravemu srčno-žilnemu sistemu ter ščiti celice pred oksidativnim stresom.
Izdelek po naravni poti lajša in preprečuje stres, zmanjša nemir in napetost ter izboljša razpoloženje in koncentracijo.
Prehransko dopolnilo Immunilflor® Pocket Drink prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema in poveča odpornost organizma. Črni bezeg podpira obrambo telesa.
Peroralna suspenzija za lajšanje simptomov kašlja (Timijan olajša izkašljevanje in pomaga pri suhem kašlju.)
Fitobimbi Genius je prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov brahmija in rožnega korena za podporo umskim sposobnostim otrok med šolanjem (pozornost, spomin, reševanje problemov, ...). Obogaten je še s folno kislino, vitaminom B2 in B12 ter z železom, ki še dodatno pripomorejo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti otrok ter blagodejno delujejo na živčni sistem.
Prihranek: 13,39 EUR. Fitobimbi Genius je prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov brahmija in rožnega korena za podporo umskim sposobnostim otrok med šolanjem (pozornost, spomin, reševanje problemov, ...). Obogaten je še s folno kislino, vitaminom B2 in B12 ter z železom, ki še dodatno pripomorejo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti otrok ter blagodejno delujejo na živčni sistem.
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 26,78 €.
Dodaj v košarico
