Kalcij je pomemben mineral

Kalcij je najbolj zastopan mineral v človeškem organizmu. Sodeluje v mnogih življenjsko pomembnih procesih v človeškem organizmu. Praviloma ga s hrano vnesemo 800 mg na dan. Največ ga je v mleku, jogurtu, siru, ovsu, brokoliju, mandljih, špinači, soji, orehih in suhih slivah. Kalcij je eden najpogosteje uporabljenih dodatkov prehrani. Če želimo mladostnikom zagotoviti zdrav razvoj in ohraniti prožnost naših kosti tudi v zrelih letih, je pomembno da ga svoji prehrani dodajamo.

• Vitamin D3 in magnezij!
• Delovanje v človeškem organizmu

Pomanjkanje kalcija

Pomanjkanje kalcija je relativno pogosto in povečan vnos kalcija v nekaterih življenjskih obdobjih je izredno pomemben, zlasti v obdobju rasti in v starosti.  Nizek, premajhen vnos kalcija ob nekaterih drugih dejavnikih lahko privede do pospešenega izgubljanja kostne mase, kar je pogost pojav v menopavzi. To je vzrok osteoporoze, ene najpogostejših bolezni v starosti, ki se pri ženskah pojavlja celo 6 do 8-krat pogosteje ko pri moških. Kosti postanejo krhke in lomljive. Osteoporozaprizadeva več kot 200 milijonov ljudi po vsem svetu.

Znaki pomanjkanja kalcija

Pomanjkanje kalcija je sorazmerno pogosto, zlasti v starosti in v obdobju rasti. Zmanjšana koncentracija kalcija v zunaj celični tekočini povzroči:

• mravljinčenje,
• krče mišic,
• moten ritem srca,
• izgubo apetita in
• intestinalne krče.

Sčasoma pa lahko okvari možgane in povzroči nevrološke simptome, kot so zmedenost, pozabljivost, delirij, depresija in halucinacije. Omenjeni simptomi izginejo, če se koncentracija kalcija v krvi normalizira.

• Komu priporočamo dodatek kalcija?

Koralni kalcij je kalcij iz narave

Koralo so poznali in uporabljali že pred 1000 leti. Začetki uporabe koral v »morski kitajski medicini« segajo 5000 let v preteklost. Fosilne korale so nastale s kopičenjem na kopnem. Kalcij je glavni element, ki ga vsebujejo korale. Pridobivanje nad morsko gladino se nanaša na korale, ki so pred mnogimi stoletji bujno uspevale na koralnih grebenih. Geološki procesi so korale potisnili iznad morske gladine, kjer so ostale tisoče let, dokler jih niso začeli pridobivati na ekološko varen način, saj se nikoli ne dotaknejo vode med procesom pridobivanja koral. Tako se pri pridobivanju koralnega kalcija koralni grebeni ne uničijo.

Koralni kalcij v kapsulah      

Koralni kalcij je zadnja leta izredno priljubljena oblika kalcija, ker gre za popolnoma naravni vir kalcija, pridobljen iz fosiliziranih (okamnelih) koral. Koralni kalcij poleg kalcija vsebuje tudi množico drugih mineralov v ionizirani obliki, le-te telo hitro in z lahkoto absorbira.  Prehransko dopolnilo Koral kalcij max vsebuje kalcij, magnezij in vitamin D3 ter fosilno koralo. Priporočen odmerek prehranskega dopolnila Koral kalcij max zagotavlja priporočeni dnevni odmerek obeh mineralov in vitamina.