Kako poskrbeti za naš največji organ?
Različne situacija iz okolja vplivajo na odpornost naše kože. Ta potrebuje različna hranila, da lahko svoje naloge opravlja optimalno. Če suho kožo npr. preveč milimo in povzročimo dehidracijo, ta začne proizvajati pretirane količine olja. Osnove za lepo, sijočo in zdravo kožo, ki nam ne povzroča težav, sestavlja čistilna in negovalna rutina, ki zajema čiščenje kože, sanacijo morebitnih poškodb ali nepravilnosti ter zaščito kože z naravnimi in preverjenimi izdelki.
Čiščenje kože
Pri čiščenju kože moramo biti pazljivi že na samem začetku, saj že vroča voda poškoduje kožno bariero. Pomembno je, da se umivamo s toplo oziroma mlačno vodo. Čistilna sredstva, ki vsebujejo številne kemikalije in parfume, obremenijo kožo in so neprimerni za posameznike s suho ali občutljivo kožo. Izberite blaga čistilna sredstva, ki so sestavljena iz naravnih sestavin. Priporočamo izdelke, ki vsebujejo olje čajevca, mandljevo olje, aloe vero in podobne učinkovine, ki že tradicionalno slovijo po svojih blagodejnih in negovalnih učinkih.
Nega kože
Če želimo zdravo, čvrsto in mehko kožo, jo moramo negovati vsakodnevno. Posežemo lahko po naravnih gelih in oljih, ki so primerni tudi za tiste z občutljivo ali suho kožo. Največji učinek boste zaznali, če jih uporabite 1-2 na dan, po tuširanju, ko je koža čista in navlažena. Posezite po gelih iz Aloe vere, ki delujejo pomirjujoče in zaščitno, hkrati pa vplivajo na elastičnost kože. Odlična izbira so tudi olja – mandljevo olje na primer ščiti občutljivo in suho kožo, ji daje prožnost ter mehkobo. Vas motijo strije? Mandljevo olje poskrbi tudi za njihovo preprečevanje!
Nepravilnosti na koži
Tip kože določa naša genetika, zunanji dejavniki pa vplivajo na pojav nepravilnosti na povrhnjici (mozolji, akne, …). Nepravilnosti se po večini pojavijo zaradi vnosa bakterij pri dotikanju obraza, nepravilne nege in nepravilnega odstranjevanja ličil, ki mašita pore, pa tudi zaradi drugih dejavnikov, kot so hormonsko neravnovesje, nepravilna prehrana, stres, … Pri odstranjevanju ličil nam bo v pomoč mandljevo olje, ki hkrati tudi zaščiti občutljivo ter suho kožo in poskrbi za njeno prožnost ter mehkobo. Pri izbruhu nepravilnosti in infekcij kože, nam prav tako pomagajo naravni izdelki, ki pa naj vsebujejo olje čajevca, saj ima antibakterijske in antiseptične lastnosti.
Poškodbe kože
Čeprav ima naša koža številne mehanizme, ki omogočajo zaščito in regeneracijo poškodovane kože (porjavelost, opekline, luščenje), pa lahko v določenih primerih prekomerne izpostavljenosti soncu vseeno pride do poškodb kože. Morebitne opekline hladimo, prizadeta mesta pa izdatno vlažimo z uporabo ustreznih krem – odlična izbira so naravni aloe vera geli. Kožo v nadaljevanju zaščitimo pred nadaljnjim izpostavljanjem in pustimo, da sama poskrbi za celjenje (mehurjev se ne dotikamo in jih ne prediramo, kože pa prav tako dodatno ne lupimo).