Lahko izgubljeno tekočino nadomestimo samo z vodo?
Pomembno je, da otroci dnevno zaužijejo dovolj tekočine, posebej v toplejših mesecih. Najbolje je, da otroku ponujamo tekočino tekom celega dneva. Najbolj primerna je voda in nesladkan čaj. Tudi juhe, sveže sadje in zelenjava vsebujejo kar nekaj tekočine.
Vendar voda ne bo dovolj za nadomeščanje izgubljene tekočine, če ima otrok drisko, bruha, se prekomerno poti ob višjih temperaturah ali preboleva bolezen.
V teh primerih moramo telo rehidrirati, voda pa ne bo opravila svoje naloge, saj ne vsebuje ustreznih elektrolitov, ki se tudi izgubljajo s tekočino. V ta namen se uporabljajo ustrezni peroralni rehidracijski praški, ki vsebujejo pravo razmerje soli (elektrolitov) in sladkorjev (glukoze).
Pri najmlajših otrocih je dehidracija lahko smrtno nevarna
Najbolj ogroženi so mlajši otroci. Ker še ne znajo izraziti občutka žeje, moramo biti posebej pozorni na telesne znake dehidracije. Poleg tega izgubljajo relativno več tekočine. Njihovo telo potrebuje večji odstotek vode, posebej, ko se samo regulira ob višjih zunanjih temperaturah ter ob prebolevanju virusnih okužb prebavil. Dehidracija pri manjših otrocih lahko predstavlja resen zdravstveni zaplet, zato se svetuje nujen pregled pri pediatru.
Medo Bimbi priporoča
Če ste na poti ali doma, je Fitobimbi REHIDRATO nepogrešljiva izbira za nadomeščanje izgubljene tekočine, soli in sladkorjev. Prispeva tudi k ohranjanju vzdržljivosti pri daljših telesnih naporih.
12,89 € Dodaj v košarico10 vrečk x 6 | 5 gPrehransko dopolnilo
