10.12.2021

Ste pogosto utrujeni, velikokrat zbolite in nimate prave energije?

Razlog je morda prav v oskidativnem stresu,ki nastane zaradi delovanja prostih radikalov na celice. Prosti radikali nastanejo zaradi stresa, onesnaženega okolja, pesticidov, umetno pridelane hrane, kajenja in občasnega uživanja alkohola. Nastajajo vsakodnevno, proti njim se lahko borimo z vsakodnevnim uživanjem antioksidantov

Kaj povzroča oksidativni stres

Predstavljajte si na pol prerezano jabolko. En del pokapljamo z limono, drugega pa pustimo takega kot je. Del, ki ni pokapljan z limono bo hitreje, postal rjav in zguban, ravno zaradi oksidacije. Podobno se dogaja tudi z našim telesom. V primeru, da ne uživamo zadostne količine antioksidantov, pride do hitrejšega staranja, slabšega počutja, utrujenosti, lahko pa tudi do hujših bolezenskih stanj.

Antioksidanti v boj proti prostim radikalom

Uživajte antioksidante, saj izničijo negativne učinke prostih radikalov. Korenina japonskega dresnika je mogočen vir antioksidantov, zaradi vsebnosti resveratrola. 

Ostanite vitalni in mladostni, sebi podarite najboljše.

 * Vključitev antioksidantov v prehrano lahko pomaga zaščititi kožo pred učinki staranja.