7 načinov za okrepitev imunskega sistema otroka s prehrano

Smo v obdobju, ko je močan imunski sistem ključnega pomena, saj je le tak zmožen učinkovite obrambe.

Odpravite bolečine na dolgi rok z vajami, ki jih je pripravil mag. športnih in gibalnih znanosti.

Za nežne roke priporočamo hitri recept za blažjo naravno čistilno sredstvo, ki predstavlja dragocen zaveznik za temeljito čiščenje rok in nohtov zunaj doma. Izdelava lastnega naravnega čistilnega gela za roke je povsem enostavno!

Septembra se vračajo zadeve v stare tirnice, tudi za naše najmlajše, ki se vrnejo v vrtec in šolo. Da bo organizacija lažja, je naš medvedek Fitobimbi pripravil urnik.

Začnite danes in se izognite opeklinam, rdečici in ekcemov zaradi sonca.

Pripravite kožo na sonce in ji omogočite varno in dolgotrajno porjavitev

Kofein se naravno nahaja v rastlinah, ki se uporabljajo za pripravo kave, čaja in čokolade in je lahko del zdrave prehrane za večino ljudi.

Kako z manjši triki omiliti posledice mraza in vetra na zdravje kože?

Naj vam zgaga ne pokvari pustnih norčij

Več kot 200.000 ljudi letno v Sloveniji trpi zaradi težav povezanih z zaprtjem.

Preverite.

Prepričajte se o pozitivnem vplivu urejene prebave.

Najpomembnejši obrok v dnevu je vsekakor zajtrk. Z zdravim in bogato hranljivim zajtrkom lahko začnemo dan polni energije. Zato je pomembno, da ga kljub rani uri, jutranjemu hitenju in občutku sitosti ne izpustimo. Spodaj navajamo pet razlogov, zakaj ne bomo več izpustili zajtrka.

Preverite kje in kdaj lahko povprašate za nasvet in izkoristite dodatne ugodnosti ob nakupu.

Poletje je tu in s tem težko pričakovani dopusti. Nihče si ne želi, da bi to prijetno izkušnjo karkoli pokvarilo.

Vlaknine so koristne za urejeno, zato poskrbimo, da jih zaužijemo dovolj.

Zdravo črevesje ne vpliva le na prebavne motnje

Dobra priprava = ključ do uspeha

Kaj ponuditi otroku, da nadomesti izgubljeno tekočino in minerale?

Preverite katera mesta rok so najpogosteje slabo umita.

Preverite, zakaj je uživanje sliv koristno.

Sadje in zelenjava sta zelo pomembna za našo prebavo.

Redna prebava je pogoj za uspešno hujšanje. Preverite zakaj.

Pozabite na stol, raje se pretegnite.

Previsoke temperature ogrevanja niso dobre za naše zdravje.

December je mesec praznikov, obdarovanja, druženja z najbližjimi in prijatelji. Naj vam zgaga ne pokvari prazničnega vzdušja.