PREBAVNE MOTNJE- GASTROENTERITIS
26.08.2013
V času dopustov in potovanj so tudi okužbe prebavnega trakta pogostejše. Virusi in bakterije so najpogostejši vzrok za vnetje želodčne in črevesne sluznice. Vnetje črevesja se lahko pojavi tudi kot reakcija na novo hrano ali na določena zdravila. Gastroenteritis običajno traja 48 ur, odvisno je tudi od vzroka, vendar ne traja dlje kot 1 teden. Tipični simptomi so: slabost in bruhanje, diareja, bolečine in krči v trebuhu in utrujenost. Obenem lahko nastopi tudi vročina.
Kako ukrepati, če sumite na gastroenetritis?
-
Nekaj ur ne jejte, da se želodec umiri.
-
Pijte veliko tekočine, rehidracijske tekočine ali vode, da preprečite dehidracijo. Pijte po požirkih. Bodite pozorni, da redno urinirate in da je urin bister in svetel in ne temen. Neredno odvajanje temnega urina je znak dehidracije. Vrtoglavica je lahko znak dehidracije. Če so prisotni omenjeni simptomi in ne morete popiti dovolj tekočine, se oglasite pri zdravniku.
-
Hrano začnite uživati postopoma. Najprej lahko prebavljivo, na primer prepečenec, banane, riž ali pusto piščančje meso. Če vas po hrani ponovno sili na bruhanje, prenehajte jesti za kakšno uro. Izogibajte se mlečnim izdelkom, kavi, alkoholu, nikotinu in mastni hrani.
-
Za omiljeje bolečine lahko vzamete protibolečinsko zdravilo-paracetamol (ne Aspirina).
-
Počivajte, počivajte in še enkrat počivajte. Zaradi dehidracije ste utrujeni in izčrpani.
Kdaj poiskati zdravnikovo pomoč?
- Če bruhanje traja več kot dva dni.
- Če driska traja več dni.
- Če zasledite kri v blatu.
- Če naraste vročina preko 38.5ºC.
- Če se pojavi huda vrtoglavica.
- Če se pojavi zmedenost.
- Če se trebušna bolečina poslabša.
Pri otrocih poiščite zdravniško pomoč če:
- Otrok postane nenavadno zaspan.
- Bruha kri.
- V blatu zasledite kri.
- Kaže znake dehidracijie kot so suha usta in suha koža, izraža izrazito žejo, ima vdrte oči, joče brez solz.
- Pri dojenčku se pri dehidraciji pojavi vdrtina na vrhu glavice in pozorni bodite, če plenička ostaja suha več kot tri ure.
- Pri otrocih mlajših od 2 let, ki imajo vročino več kot en dan.
- Pri otrocih starejših od 2 let, ki imajo vročino več kot tri dni.
Okužbe lahko preprečite z dobro higijeno rok. Pazljivi morate biti pri pripravi in izbiri hrane. Hrana naj bo dobro pripravljena, če je potrebno tudi ustrezno toplotno obdelana. Če potujete v tuje države, se pozanimajte kako je s pitno vodo, vodovodna voda je lahko tudi vir bakterij.
